关于重复缴纳的社保，是否必须退休后才能办理退费手续？

重复缴纳的社保并非必须退休后才能退费。分析：根据社保法规定，个人若在同一时间段内重复缴纳了社会保险费，有权申请退还多缴的部分。这一规定并不以退休为退费的前提条件。当发现重复缴费情况时，应及时向当地社保经办机构提出退费申请。提醒：若长时间未处理重复缴费问题，可能导致资金长期被占用，影响个人财务规划。若遇到社保经办机构拒绝退费或处理不当，表明问题比较严重，应及时寻求法律途径解决。
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具体操作：1.准备材料：收集并整理好个人身份证明、社保缴费记录、重复缴费证明等相关材料。2.提交申请：携带准备好的材料，前往当地社保经办机构提交书面退费申请。3.跟进处理：提交申请后，密切关注处理进展，及时与社保经办机构沟通了解退费情况。4.法律途径：若社保经办机构未在规定时间内处理或拒绝退费，可向上一级社保部门申请行政复议，或直接向人民法院提起行政诉讼。在行政复议或诉讼过程中，应充分准备证据，确保自身权益得到维护。5.后续跟进：无论选择哪种处理方式，都应持续关注处理结果，确保退费问题得到妥善解决。
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处理方式：从法律角度看，处理重复缴纳社保费用的方式主要有两种：一是向当地社保经办机构提出书面退费申请，并提供相关证明材料；二是若社保经办机构处理不当或拒绝退费，可通过行政复议或行政诉讼等法律途径维护自身权益。选择建议：首先尝试与社保经办机构沟通解决，若沟通无果，再考虑通过行政复议或诉讼途径维权。行政复议相对快速，而行政诉讼则更具法律效力。